Köszönet...

Köszönet a design kódjáért a BlogTAGS c. weboldalnak!

 
Panda napló

TEAHOLIC

Címkék: életmód tea
avagy ősszel se feledkezzünk meg a folyadékbevitelről

Képtalálat a következőre: „white tea”

Őszies időkben nem szokták azt mondani, hogy gondoskodjunk a megfelelő folyadékmennyiségről, ami szerintem nem helyes. A testünk több mint 70%-a víz, és biztos nem fog neki megterhelést jelenteni, ha napi másfél liter vizet megiszunk. Tudom, hogy ez egyeseknek elképzelhetetlen, ezért is hoztam ma egy sokkal ősziesebb témát, ami nem más, mint a teák.

Én teljes mértékben teafüggő vagyok, és ha tehetném, mindenféle ízt kipróbálnék, ami csak a világon van. Megkóstoltam jó pár keleti nép tea jellegzetességét, mint például a törökökét, a koreaiakét, indiaiakét, de az európai országok teái sem maradtak a boltokban. Angliára bátran mondhatjuk, hogy tipikusan ahhoz az országok közé tartozik, akiknek számít a finom itallal töltött minden perc. Azt sajnálom, hogy Magyarországon nem annyira elterjedt a „tea idő”, az a bizonyos délutáni időszak, amikor egy jó kis könyv mellett az ember a finom és meleg ital illatát érzi.

Most kérdezhetnétek, hogy még is mi jó a teákban, azon kívül, hogy elég drágák és jó illatuk van?!

Természetesen a pozitív hatásai, amiket az emberi szervezetre gyakorol. Példaként az egyik kedvencemet hoznám fel, ami a fehér tea. Nem tudom, hányan hallottatok már róla, de ez a növényke elég sok mindenre képes, és nagyon hatásos ránk nézve. Hogy miben?
 

1.       Elősegíti a fogyást

2.       Csökkenti a rákos sejtek kialakulását

3.       Megvédi a májat

4.       Szabályozza a vérnyomást

5.       Erősíti a csontokat

6.       Elpusztítja a baktériumokat és vírusokat

7.       Enyhíti a fejfájást

8.       Hatékonyan kezelhető vele az álmatlanság

9.       Csökkenti a HIV kockázatát

10.     Serkenti a bélmozgást

 

Elég sok mindent ír róla, amit ha akarunk elhiszünk, amit meg nem, azt pedig nem. Számomra viszont igen bevált, ami a fogyást illeti. Bár azt leszögezném, hogy nem azért kezdtem el ilyen teát venni, mert fogyni akartam. Egyszerűen kíváncsi voltam az ízére, és azóta rendszeresen veszem, ha elfogy. Ezen kívül én általában ízesítés nélkül iszom őket, hogy ne vegye el a tea aromáját a sok cukor, vagy citrom. Természetesen, ha találok mézet, akkor abból szoktam beletenni egy kanállal, de nem viszem túlzásba azt sem.

Érdemes megismerkedni még az alap teákon kívül (zöld tea, fekete tea, stb…) a hozzáadott növényekkel is. Például a zöldtea jázminnal, vagy gyümölcsízesítéssel igazán egyedi ízt kölcsönöz a teáknak.  

Ti mennyire vagytok teaholicok? Vannak kedvenceitek?

2017.09.23. 16:32, Mina

Hiperérzékenység

Ezért vagy te is letört vagy sírós hangulatban?

12 éves lehettem, mikor először kaptam egy kiskutyát. Emlékszem, apát nagyon sokszor kellett rábeszélnem, és anyával folyamatosan mondtuk neki, hogy legyen egy kutyusunk. Telt múlt az idő, eljött a szülinapom, és nagy meglepetésemre, kaptam egy fajtiszta tacskót. Nagyon boldog voltam, és egyfolytában dédelgettem a kicsikét. De mikor egyedül maradtam vele, olyan különös hangulat telepedett rám. Csak sírtam és sírtam, de nem tudtam megmondani anyáéknak, hogy miért. Először azt hittem a túl nagy gondoskodási teher miatt történik mindez, mert tizenkét éves fejjel még nem voltam olyan talpraesett és törődő. Gyerek voltam, és elkönyveltük annak, hogy talán túl nagy nyűg ez nekem, de majd idővel megszokom. És igen, meg is szoktam. Ma már nem sírok, ha egyedül kell maradnom a kutyimmal, de ennél „furább” dolgok is történtek, amik kiváltották belőlem a sírást nagyon sokszor. Mikor az angol csoportom ignorált (visszahúzódtam a sarokba, el a többiektől emiatt), vagy mikor nem sikerült egy nagy teszt, és a többieknek meg mind jó lett… Számtalan olyan helyzet adódott, amikor nem átlagosan viselkedtem. Mert mit tesz ilyenkor egy normális gyerek? Nem törődik vele, mert majd a következővel kijavítja, ha elrontotta. És bár folyamatosan sulykoltam én is ezt magamba, a rossz érzés nem akart alábbhagyni. Nem voltam szomorú, nem volt bennem semmilyen érzelem, csak sírtam.

Mikor ebből elegem lett, és rákerestem a neten, vajon most milyen pszichés problémával küszködök, akkor találtam rá a hiperérzékenység fogalmára, amit mikor végig olvastam, majdhogynem megegyezett az én dolgaimmal is. Tovább kutakodtam, azonban nem sok feljegyzést találtam a témával kapcsolatban, mert ez egy „új betegségnek” számít még most is, de összeollóztam pár mondatot, amiből talán rájöttök a lényegre.

A hiperérzékenyek viselkedését, és annak hátterét először Dr. Elaine N. Aron amerikai klinikai szakpszichológus professzor kezdte el vizsgálni, kutatni 1991-ben.

Mit takar a hiperérzékenység?

Úgy tűnik, hogy minden ötödik ember (vagyis a népesség 15-20%-a) fokozott érzékenységgel jön a világra. Az ilyen adottsággal születettek a külső környezetből érkező ingereket kevésbé tudják szűrni, figyelmen kívül hagyni, ráadásul erőteljesebben érzékelik őket, legyen szó zajokról, szagokról, tömegről vagy épp az emberek arcán tükröződő érzelmekről. Mindeközben a saját érzéseiket is nagyon mélyen megélik, a fájdalmakat is erősebbnek érzik, ezért rosszul is viselik.

Kik lehetnek azok?

Bárki lehet szuperérzékeny, de jellemzően öröklődő családi vonás.
 

Az nlcafe oldalán láttam egy listát, amiben jó sok minden jellemző volt rám (kreatív gondolkodás, maximalizmus, lelkiismeretesség, és még a többi), de itt sem szabad általánosítani. Az, hogy rám a durva dolgok és az erős zajoktól való irtózás, szénanáthára való hajlamosság nem hatnak, még nem jelenti azt, hogy nem tartozom ebbe a 20%-ba. Mindenkinél máshogy jelennek meg az efféle érzelmek. Valaki hajlamos a depresszióra és a szorongásra, valaki pedig nem.

Mikor egy ilyen személy ezt a fogalmat először meghallja, nagy megkönnyebbülést érez, hogy nincs egyedül ezzel a „mássággal”. Körülbelül én is így éreztem, és most már átlátom saját magamat is ez ügyben. Még nem tudom, hogyan tudnám ezt kezelni, de most, hogy már ismerem ezt, talán könnyebb lesz boldogulnom. Ahogy az ember jobban bele ássa magát az ügyben, sok érdekes információt talál arról, hogy a szakirodalmak, és a pszichológusok miként beszélnek a kutatásaikról. Fent van az interneten jó pár teszt, amiből akár te is megtudhatod, hogy hiperérzékeny vagy, avagy sem.

Ajánlom ezt az oldalt, ahol egy magyar közösség segít megismertetni ezt a fajta személyiség vonást az újakkal, illetve fel lehet venni a kapcsolatot az ott lévőkkel, a témával kapcsolatban. Találunk még ott tesztet, amiből kiderül, te is szuperérzékeny vagy e, illetve az ezzel kapcsolatos könyvek is megrendelhetők.

>> http://www.szupererzekenyek.hu

Felhasznált források:

  1. http://tulerzekenyek.cafeblog.hu/2016/11/04/a-hipererzekenysegrol-egy-kicsit-komolyabban/
  2. http://family.hu/2014/02/kenyes-siros-felenk-vagy-inkabb-szupererzekeny/
  3. http://www.szupererzekenyek.hu
  4. http://www.nlcafe.hu/eletmod/20121116/tulerzekenyseg/
2017.08.23. 06:06, Mina

Én már megismertem a Titkot!

Címkék: életmód könyv
Alakítsd ki életedet úgy, ahogyan Te akarod!

Képtalálat a következőre: „a titok rhonda byrne”

Mi is az a Titok? Mire jó a Titok? A Titkot én is mostanában fedeztem fel, és kezdtem el alkalmazni. A lényege annyi, hogy bármit gondolsz, legyen az jó, vagy rossz, azt bevonzod magadhoz, mint egy mágnest. Például, ha nagyon nem szeretnél összetalálkozni egy ismerősöddel, akkor azon gondolkodsz, mit NEM akarsz, és ez egyfajta negatív energiát termel, amit ha folytatsz, sokkal több rosszat - hasonlót - fogsz ezáltal vonzani.

A könyv elmondja, hogy mindent a gondolatok és érzések irányítanak. Ezeket pedig Te irányítod! Tanítómesterek életrajzai jelennek meg a könyvben, akik már megtapasztalták ezt az erőt. Olyan „csodákról” mesélnek, hogy miképp gyógyultak meg a rákból, hogy tettek szert egy csomó pénzre, vagy miképp győzték le az akadályokat ezzel a módszerrel.  

Legtöbb ember ezt az egészet lehetetlennek gondolja, és emiatt is tart oda a világ, hogy képtelenek vagyunk másokat elfogadni, és mindig csak a rossz és komor oldalát látjuk a dolgoknak. Ha csak egy esélyt adsz ennek a könyvnek, és megismered a „tanítását”, és elkezdesz hinni benne, hidd el, az életed egy 360 fokos fordulatot fog venni! Nem szabad szkeptikusan hozzáállni, hiszen akkor blokkolod a saját jólétedet! Nem szabad „vallási hókuszpókuszként” sem felfogni, mert nem erről szól.

Kiírtam pár idézetet a könyvből, amik rám is hatással voltak.

„Megvan a lehetőséged, hogy bármit megváltoztass, hiszen a gondolataidat Te magad válogatod meg, érzéseidet pedig te magad érzed.”

„Tetteid teremtik meg egész univerzumodat.”

„Tedd meg az első lépést, és higgy. Nem kell látnod a lépcsőt. Csak tedd meg az első lépést.”

„Minden, amit valaha emberkéz alkotott, egyetlen aprócska gondolatként indult. Ebből nőtt ki az út, amely elvezetett a láthatatlantól a láthatóig. „

„Gondolataiddal erősítsd mindazt, amire vágysz. Megvan a képességed, hogy adj a világnak […]”

 

A könyvből készült film is igazán inspiráló! Ajánlom mindenkinek a megnézését!

http://videa.hu/videok/emberek-vlogok/a-titok-teljes-film-magyarul-NwgRlPaRd1bIjz1X

2017.07.31. 12:02, Mina
Elejére | Újabbak | Régebbiek | Végére |
 

♦ Kapcsolat ♦

• Email: minaru_99@freemail.hu
• Twitter: MINA

Minden jog fenntartva! ©

2013 - 2017 


ÚJRA NYITVA! ~FBLOG~ ÁLLATKÍSÉRLETEKTÕL MENTES A SMINKED? ~HAMAROSAN KREDIT NYEREMÉNY! TERMÉKTESZTEK!~FBLOG~ÚJRA NYITVA!    *****    Astropapa-iskolája mindenkit szeretettel vár és INGYENES TANÁCSOT AD minden kedves érdeklõdõnek!    *****    Supernatural - ODaát - 13. ÉVad - Extrák - Infók - ÉRdekességek - ODaát - Supernatural - 13.ÉVad - Supernatural - ODaát    *****    A csillagjövõ oldalon,nem csak alacsonyak az árak, hanem a tanácsadás, teljesen ingyenes. Szeretettel várlak minden nap    *****    Új design! Az egyetlen magyar Olicity és a legaktívabb Zöld Íjász rajongói oldala! 6. évad & Arrowverse hírek!    *****    No.1 Christina Aguilera Fan Site - Minden ami X-Tina, minden héten újdonságok! Katt!    *****    TelenovelasWeb - Hírek, képek, videók, saját véleménnyel tarkított bejegyzések telenovellákról és a színészekrõl! Gyere!    *****    Hamarosan olvashatók lesznek az oldalamon az Asztro-tükör asztrológiai írásai, cikkei.    *****    Gesztenye, gesztenye, gesztenye... és egy álmos sün! Gyertek az októberi rétre Mályvával és Pipitérrel! Irány a Mesetár!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    Ha te is a letisztult stílus híve vagy, nézz be hozzám! Smink, ruha, kritika //Style and Stuff// Style and Stuff//    *****    MINDEN HÓNAPBAN INGYENES G-PORTÁL SABLON! TELJESEN ÁTSZERKESZTHETÕ A LEGÚJABB KÓDOKKAL! Ne maradj le egyik hónapban sem!    *****    Rendeld meg az asztrológiai csomagok egyikét és teljesen ingyen megbeszélheted velem a kérdéseidet telefonon, skypeon!!!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film! Film!Film!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!    *****    A CSILLAGJÖVÕ OLDALON RENDKÍVÜLI AKCIÓK,LEHETÕSÉGEK.A MEGRENDELÉSEK UTÁN TELJESEN INGYENES KONZULTÁCIÓ,TANÁCSADÁS.VÁRLAK    *****    Õszi manókalandok a réten! Búcsúztassátok el ti is útra kelõ madarainkat Mályvával és Pipitérrel! Gyertek a Mesetárba!    *****    | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale |    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed - Charmed -Játékok    *****    Infrashape Horizontal fittness stúdió Debrecen